Отношения. Часть 3

2705705_orig

Продолжаю писать о важных в семье вещах, о тех, которые приносят в семью смысл и возможность плыть не просто по течению, а осмысленно жить.

Третья тема, которую я обещала раскрыть – это семейные цели.

Я не буду рассказывать, что в целом целеполагание это хорошо, я хотела написать, что это важно и для семьи.

Цели могут быть разные, есть цели краткосрочные, среднесрочные, а есть долгосрочные. И я хотела затронуть долгосрочные семейные цели и написать о важности их наличия и правильности их выбора.

Представьте себе, что у вас есть цель, после достижения которой вы вдохновляетесь новой и так далее. Но все они не взаимосвязаны одним смыслом и в конце жизни окажется, что вы все время двигались хаотично. И здорово если вы и ваша семья все-таки в конце жизни, так или иначе (может быть по великой случайности ;)), оказались в той точке, в которой хотели бы (как оказалось в конце жизни ;)). Однако, согласитесь, вероятность значительно увеличивается если вы знаете куда вы хотите прийти, и эта цель своими масштабами выходит за рамки одной жизни (иначе может оказаться, что когда вы ее достигнете, то не останется больше смысла жить).

Для меня такой целью является духовная жизнь. И меня очень вдохновляют люди которые так живут.

В древние времена цель создания семьи была очевидна – духовный рост всех ее членов. И обязанности духовного лидера брал на себя глава семьи.

Что же такое этот пресловутый духовный рост, о котором сейчас столько говорят. Какие критерии правильного направления движения мы должны знать, чтобы не впасть в иллюзию, что мы духовно растем.

В последнее время стало очень популярным посещать всякие тренинги, семинары, слушать тоннами лекции, ездить на ретриты, випассаны, мауны, ходить на разную йогу и много чего еще. Но что же является критерием нашего роста? Что как лакмусовая бумага проявляет наше состояние?

И тут есть один с одной стороны очень простой, а с другой сложный показатель. Это наши отношения с окружающими нас людьми и прежде всего с близкими.

Если родные вам люди стали ближе, ваши отношения улучшились, и даже стали стабильно хорошими, то с уверенностью можно сказать, что все часы проведенные на лекциях, тренингах и ретритах прошли не зря. И тут важно понять, что я имею ввиду не внешне (!) они стали хорошими и стабильными, а они по-настоящему углубились. Может быть вы стали уважать потребности близких и перестали нарушать их личные границы, а может быть вы научились отстаивать свои, стали постигать свою природу и наполняться радостью и дарить ее окружающим. Но в любом случае ваши отношения с окружающим людьми стали радостнее и счастливее! Вы стали жить с миром людей гармоничнее. Это и есть критерий вашего движения в нужном направлении.

Что касается семейной жизни. Я как жена и мама могу с уверенностью сказать, что для меня критерием моего роста являются отношения с мужем и детьми. Так получилось, что дома меня окружают мужчины (муж и два сына), и если я вижу, что мое поведение, мое состояние приводит к тому, что они становятся более собранными, ответственными и одновременно заботливыми (совсем недавно я начала смотреть с этой позиции и на младшего сына, ему уже 7 лет), то без сомнения я двигаюсь в нужном направлении. Если с кем-то этого не происходит, я в том числе начинаю пересматривать с ним свое поведение. И я понимаю, что отношения в семье это моя зона ответственности и зона моего роста. И, что самое интересное, при правильном направлении все становятся на чуточку, но счастливее ))), и в семье воцаряется мир и любовь.

Бывает и так, что сердце человека может расшириться еще на кого-то кроме близких, и тогда он начинает заботиться о чужих детях, стариках, соседях и просто одиноких людях. И это уже другой уровень духовной зрелости.

Возвращаясь к теме блога «Высокие цели семейной жизни» я хочу сказать, что нет цели выше чем духовный рост каждого его члена. Махариши Патанджали в «Йога сутрах» (восьмиступенчатый путь йоги) описал первые две ступени (яма и нияма) как нравственные законы. И если мы будем заботится о нравственной чистоте каждого и самой семьи в целом, это уже будет великим достижением этого времени!

                                                                                                                   С любовью, Ксения

P.S. Это последняя тема, которую я обещала приоткрыть в разделе «Семейные отношения». Вот написала и подумала, что в следующих постах буду продолжать писать об отношениях. Есть о чем подумать. До встречи!!!

 

Реклама

Отношения. Часть 2

Я очень рада продолжить тему отношений. И в этот раз я попытаюсь раскрыть тему «Какую позицию в отношениях занимает женщина».

Давайте начнем с того, что всегда и во всем есть идеалы. И это здорово когда мы к ним стремимся. Но есть еще немаловажный фактор – честность. Честность с собой, честность с окружающими. И вот когда мы стараемся быть этими идеалами, но у нас не хватает опыта, знаний, и мы начинаем его (этот идеал) просто искусственно изображать, то ничего хорошего не происходит. Внутри нас накапливаются напряжение и агрессия, так как делание чего-то искусственно и поддержание этой марки требует от нас очень много сил. И мы, как итог, не то что не приближаемся к идеалу, а только от него отдаляемся.

Так вот понимая, что хорошая жена знает свои чувства и управляет ими, наполняет отношения любовью, бережно растит внутри себя и близких ощущение перспективы и самоуважения, вдохновляет, поддерживает и многое другое, важно не изображать все это искусственно, а понимать, что было бы здорово быть такой, НО я не совсем такая, но я очень хочу быть ей и я стараюсь!

Эта гармония между честностью (а это прежде всего значит, что я принимаю и уважаю себя такую какая я есть, и я говорю о своих мыслях и желаниях) и старанием быть лучше, я не сомневаюсь может принести чудесный результат в виде укрепления отношений.

Я хочу дать Вам те инструменты, которые мне помогают гармонично двигаться в этом направлении.

  1. Сколько-то лет назад мой духовный учитель дал мне инструмент как понять золотую середину между перестарался и недостаточно старался. Так вот нужно делать ровно столько чтобы тебе было чуть-чуть больно. Тут, конечно, многим женщинам нужно постараться отследить где это «чуть-чуть», потому что мы чаще всего останавливаемся когда уже невыносимо больно.
  2. Мой учитель йоги говорит, что нужно прилагать усилия до тех пор пока можете улыбаться!!! Для меня это значит помнить цель — я хочу быть любящей и любимой женой, и если я начинаю что-то искусственно изображать, то во мне естественным образом будут накапливаться напряжение и недовольства, и я точно не смогу улыбаться ))) Так что нужно улыбаться!

В древних трактатах говорится, что женщине важно уметь быть в разных ипостасях по отношению к мужу, в зависимости от ситуации – жена, мать, дочь, сестра, любовница. И тут открывается большой спектр действий. Вы только представьте какая красивая и непредсказуемая может быть женщина! Мать даёт безусловную любовь, жена – вдохновение и цели, сестра – это про дружбу, дочь – про принятие всех проявлений любви, заботы, наставлений, а любовница – про умение дарить и получать удовольствие.

И тут важно научиться тонко чувствовать ситуацию и также тонко действовать. В этом красота танца любви между мужчиной и женщиной!

С любовью, Ксения

 

Отношения. Часть 1

dog-1718242__480Доброго времени! Я очень рада продолжить тему отношений мужчины и женщины. В предыдущем посте я обещала раскрыть три темы касающиеся отношений. Первая из них «Что значит дружить и осознанно уделять время друг другу». Я постараюсь, на сколько это возможно в таком формате, раскрыть данную тему. Буду очень рада вашим вопросам.

Важно понять, что отношения, на этапе их созревания, как маленький ребенок. И как маленькому ребенку в начале его жизни, так и отношениям требуется много времени и терпения. Вы одновременно должны понять жизненно важные потребности этого ребенка и удовлетворить их, с другой стороны вы должны не забыть о своих потребностях и продолжить развиваться как личность. Это сложно, потому что ум человека склонен к крайностям. Частые примеры этого из нашей жизни — если заботиться о детях — то забыв себя, если достигать профессионального успеха – то жертвой семьи, своего здоровья и так далее. Но если человеку удается найти так называемую «золотую середину» и объединить крайности, то получается очень красивый, гармоничный результат.

В чем выражается необходимость отдавать отношениям свое время и терпение? В том, что нужно много времени чтобы узнать о своем любимом, о его глубинных потребностях, желаниях и целях. И нужно много терпения чтобы все это совместить, притереть со своими потребностями, желаниями и целями. Мы растем в разных семьях, у нас разный жизненный опыт, разные самскары (отпечатки в подсознании эмоций опыта прошлых жизненных событий), мы по разному реагируем на одни и те же вещи и так далее.

Чтобы открыть свое сердце многим людям требуются годы совместного проживания (а часто этого так и не происходит). А это возможно только когда тебя полностью принимают. Когда уровень доверия очень высок. В семье уровень доверия либо растет либо падает. Как помните у Кови про банковский счет –положительный или в минусе. И для поддержания благосостояния, счет постоянно нужно пополнять. Иначе (а это неизбежно) после очередного снятия денег (в случае отношений это очередная боль нанесенная близкому человеку) вы окажетесь у разбитого корыта вашей семьи. Так вот пополняете вы этот счет временем проведенным вместе и терпением, когда обсуждаете, находите компромиссы и точки соприкосновения, уступаете друг другу.

Например, есть такая практика, когда приходится уделить работе достаточно много времени, договоритесь друг с другом, что будут проведены компенсирующие мероприятия семейного характера. Например, можно взять отгулы и провести вместе время гуляя, общаясь, обсуждая планы, веселясь. Этот способ восполняет семейный баланс.

И когда ребенок ваших отношений подрастет напитавшись вашим осознанным выбором дать ему свое время и внимание, в вашей семье будет твердый фундамент в виде доверия.

Как для каждого возраста есть свои задачи, так и в отношениях будут разные этапы. Но ваше время по-настоящему отданное семье, всегда будет пополнять банковский счет ваших отношений, при этом не забывая уделять время развитию собственной природы. И тогда вы сможете построить гармоничные отношения.

С любовью, Ксения

Что значит настоящая семья

Я знаю насколько сейчас актуальна тема отношений между мужем и женой. Многие женщины начинают пересматривать свой подход к построению взаимоотношений с мужем, так как видят как рушатся или уже разрушились отношения. Я напишу о своем опыте и, что для меня является критерием правильного направления.

Мне всегда было страшно даже представить, что муж и жена могут быть совершенно чужими людьми. Какой смысл тогда в этих отношениях?! Что же тогда служит мотивом для совместного проживания? Общая квартира, нет денег чтобы жить одной или совместные дети? Эти мотивы звучат очень грустно! И детей, которые видят отсутствие любви и тепла между родителями, очень жаль.

Я помню те моменты когда мой муж (еще не будучи мужем) рассказывал о том кто такой офицер. И он стремился таким быть. Ответственность, бесстрашие, служение Родине и людям, доброта, все это очень меня вдохновляло и вдохновляет в нем и сейчас.

Конечно, офицерская реальность современного мира оказалась другой, и мы вместе пережили это. Но эти качества до сих пор и его и меня вдохновляют.

Подумайте, что вас вдохновляло, а может быть и до сих под вдохновляет в своем муже. Очень легко скатиться до серых будней и наполнить свою жизнь взаимными упреками. А ценить друг друга совсем не просто. Почему-то мы тратим значительную часть своего времени на работу, свои увлечения, социальные сети, заботу о своей форме, но забываем, что отношения как ничто другое нуждается в постоянной поддержке, развитии, внимании. И когда мы осознанно тратим свое время на близкого человека, тогда отношения раскрываются и углубляются!

Очень важно понимать и стремиться к тому что на самом деле укрепляет семью. То есть нужно искать то, что укрепит вашу дружбу. Это взаимные интересы, спорт, например, или танцы, или развитие собственного бизнеса. Проходя через перипетии семейной жизни и показывая друг другу ценность ваших отношений, доверие друг к другу будет расти и это и есть фундамент крепких отношений. А что как не глубокое доверие, уважение (а это значит учитывать интересы другого) поможет пройти через все сложности семейной жизни?!

Критерием развития отношений мужа и жены для меня является то, что они становятся все более близкими друзьями, они бережнее относятся друг к другу. Я не знаю какое у вас понимание дружбы, для меня это принятие мировоззрения человека, глубокое его уважение и наличие общих взглядов, жизненной позиции.

Семья как птица с двумя крыльями. Если одно крыло машет, а другое нет, или их взмахи не синхронны, такая птица далеко не улетит. Поэтому очень важно чтобы муж и жена договорились в принципе куда их семья должна «прилететь». Чтобы они смотрели в одну сторону, чтобы цель была целью обоих. И чем выше цель, тем больше вероятность, что она будет вас вдохновлять всю жизнь. И когда цель высока тогда сложности на пути будут преодолены совместными усилиями с большей легкостью и радостью в итоге!

Написав этот пост я поняла, что в нем как минимум 3 темы требуют отдельного внимания:

  1. Что значит дружить и осознанно уделять время друг другу.
  2. Какую позицию в отношениях должна занимать женщина.
  3. Высокие семейные цели.

И я решила следующие посты посвятить раскрытию этих вопросов.

Буду очень рада вам и вашим комментариям!

С любовью, Ксения